18 de novembro de 2009

Academia do Posto 1 tem 20 anos

Beatriz Franco, de Santos


Sol, mar, brisa fresca e uma paisagem de tirar o fôlego. Tudo isso enquanto você se exercita e entra em forma. Esses são os principais atrativos da Academia da Praia, também conhecida como academia de pedra, localizada em frente ao Posto 1, em Santos.

Quem passa por ali provavelmente não sabe que aquela academia, aparentemente improvisada, já está no local há 20 anos e não é mantida pela Prefeitura. Os responsáveis pelo local são Miguel Lustozo e Roberto “Ritch” que, desde 1989, cuidam do espaço e orientam os usuários.

“Eu sempre treinei na praia e sabia fazer alguns aparelhos. Então, uns amigos deram a ideia de montar uma academia ao ar livre”, conta Lustozo, que é instrutor físico e também trabalha em outra academia. O local começou com apenas dois aparelhos e hoje conta com uma variedade de equipamentos, todos feitos com peças de ferro e pedras.

Segundo Lustozo, a academia tem 1.200 pessoas cadastradas e recebe cerca de 800 por dia. “A academia fica aberta para todos, o dia todo. Até de madrugada tem gente treinando”.

Lustozo e Ritch se revezam nos cuidados com a academia e os usuários. Os dois estão sempre observando e corrigindo os treinos em caso de necessidade. “A gente vê se o peso está certo, se a pessoa sabe o que fazer e orienta”, explica Ritch.

Vantagens

A grande vantagem apontada pelos usuários do espaço é o fato de poder se exercitar ao ar livre e com vista para o mar. O professor de história Sidney Salani treina na academia há dois anos e diz que o sol e o vento dão mais ânimo para a atividade. “Um ambiente fechado é ruim, não tem ventilação, o clima é ruim. Aqui todos se dão bem e esse sol faz até a gente se cansar menos”.

A facilidade de horários é outro benefício apontado por Luciano Moreira Salviano. Ele frequentava outra academia e conheceu o espaço por meio de amigos. “O horário livre ajuda bastante, atrai muita gente. Eu já ganhei mais massa aqui do que quando treinava em outro lugar”, compara.

Dificuldades

A única reclamação dos responsáveis é a falta de apoio da Prefeitura, o que dificulta a manutenção dos aparelhos e um apoio maior aos usuários. “Desde que começamos aqui a gente tenta uma parceria com a Prefeitura para conseguir mais pessoas para orientar o pessoal. Já fizemos até um requerimento e estamos esperando”.

A academia é mantida pelos dois e pela pouca contribuição dada pelos usuários, Lustozo afirma que como muitos acreditam que o espaço é da Prefeitura, não ajudam. “A academia está aberta para todos, mas a gente sempre pede para quem puder ajudar com alguma coisa, inclusive doando aparelhos antigos”.


Prefeitura oferece esportes alternativos

Para quem quer fazer uma atividade ao ar livre, mas não gosta de musculação, a Prefeitura oferece atividades na orla da praia, que vão de ginástica a skate, em vários horários.

O local com mais opções é o Posto 2, no Bairro José Menino. Todos os dias, a população pode começar ou terminar o expediente com uma aula de ginástica e, quem preferir, pode participar das aulas de surf e bodyboard, às terças, quintas e sextas-feiras (veja quadro).

O Parque Municipal Roberto Mário Santini também oferece aulas de tai chi chuan, surf e skate.

As inscrições para essas aulas são divulgadas durante todo o ano. Um número maior de vagas é disponibilizado no começo e no meio do ano, basta entrar em contato com o Posto 2 para obter informações. O telefone é 3251-9838.

Outras opções de atividades físicas são voltadas aos idosos e às pessoas com problemas de saúde. Aos usuários das Unidades Básicas de Saúde (UBS) e participantes do Programa de Hipertensão e Diabetes (HIPERDIA) estão disponíveis aulas de surf para a 3ª idade e hidroginástica no mar. Para fazer parte do grupo é preciso ir até uma das Unidades Básicas de Saúde da Cidade.